Маша Єфросиніна ошелешила фатальними проблемами: "Хвора людина"

Українська телеведуча, зірка «Ліги Сміху» Маша Єфросиніна поділилася новими подробицями про серйозні проблеми зі здоров'ям, з якими вона зіткнулася у студентські роки.

Ведуча зізналася, що у студентські роки її фізичний стан різко погіршився, і вона досі періодично стикається з цими проблемами через перевтому та перевантаження нервової системи.

Єфросиніна зазначила, що зараз, у 46 років, вона почувається значно сильнішою та здоровішою, ніж у 21 рік. У юності вона неодноразово хворіла на пневмонію, довго лежала в лікарнях, боролася з гормональним дисбалансом і серйозними проблемами із травленням.

Тоді її організм був ослаблений, і загальний стан нагадував швидше стан хронічно хворої людини, ніж здорової молодої жінки.

«У 46 років я набагато здоровіша, ніж була в 21. Тоді я жахливо хворіла… Тричі на рік пневмонія. Я не вилазила з лікарень. Не було циклу. 20 кілограмів зайвої ваги. Ендокринні проблеми. Харчова система повністю не працювала. Я була абсолютно хвора людина», - відверто зізналася телезірка.

За її словами, однією з основних причин її кризи зі здоров'ям стала відсутність керівництва та достовірної інформації. Будучи студенткою, вона експериментувала з різними практиками, не усвідомлюючи їхніх наслідків.

Вона також зіштовхувалася із сумнівними «порадами» знайомих, у тому числі заснованими на сумнівній оздоровчій літературі, що лише погіршувало її стан.

Ведуча пояснила, що ці помилкові спроби покращити своє тіло призвели до тривалого періоду фізичного виснаження та внутрішнього дисбалансу. Лише з роками вона виробила інший підхід до свого способу життя, навчившись правильно піклуватися про своє тіло та уникаючи згубних звичок.

«Ніхто не говорив, як за собою доглядати. Мамина подружка дала мені книжку Геннадія Малахова… Господи, прости. Там не тільки про голодування, там страшні речі», - додала вона.

Сьогодні Маша Єфросиніна наголошує, що для підтримки здоров'я потрібні усвідомленість, врівноваженість та відповідальність — те, чого їй не вистачало в молодості. Вона закликає молодих жінок не повторювати помилок минулого і шукати достовірну інформацію, перш ніж приймати рішення, які можуть вплинути на їхнє благополуччя.

Нагадаємо, Наталія Могилевська приголомшила зізнанням про Тіну Кароль: ось це поворот

Раніше «hyser» повідомляв, Анна Саліванчук оголила соковиті груди і закинула ноги: бездонне декольте ледь не ляснуло

Як повідомляв «hyser», позбавлення прав водія і суд: Alyona Alyona потрапила в ДТП