Маша Ефросинина ошеломила фатальными проблемами: "Больной челвоек"

Украинская телеведущая, звезда «Лиги Смеха» Маша Ефросинина поделилась новыми подробностями о серьёзных проблемах со здоровьем, с которыми она столкнулась в студенческие годы.

Ведущая призналась, что в студенческие годы её физическое состояние резко ухудшилось, и она до сих пор периодически сталкивается с этими проблемами из-за переутомления и перегрузки нервной системы.

Ефросинина отметила, что сейчас, в 46 лет, она чувствует себя значительно сильнее и здоровее, чем в 21 год. В юности она неоднократно болела пневмонией, подолгу лежала в больницах, боролась с гормональным дисбалансом и серьёзными проблемами с пищеварением.

В то время её организм был ослаблен, и общее состояние напоминало скорее состояние хронически больного человека, чем здоровой молодой женщины.

«В 46 лет я гораздо здоровее, чем была в 21. Тогда я ужасно болела... Три раза в год пневмония. Я не вылезала из больниц. Не было цикла. 20 килограммов лишнего веса. Эндокринные проблемы. Пищевая система полностью не работала. Я была абсолютно больным человеком», - откровенно призналась телезвезда.

По её словам, одной из основных причин её кризиса со здоровьем стало отсутствие руководства и достоверной информации. Будучи студенткой, она экспериментировала с различными практиками, не осознавая их последствий.

Она также сталкивалась с сомнительными «советами» знакомых, в том числе основанными на сомнительной оздоровительной литературе, что только ухудшало её состояние.

Ведущая объяснила, что эти ошибочные попытки улучшить своё тело привели к длительному периоду физического истощения и внутреннего дисбаланса. Лишь с годами она выработала другой подход к своему образу жизни, научившись правильно заботиться о своём теле и избегая пагубных привычек.

«Никто не говорил, как за собой ухаживать. Мамина подруга дала мне книгу Геннадия Малахова… Господи, прости. Там не только о голодании, там страшные вещи», - добавила она.

Сегодня Маша Ефросинина подчёркивает, что для поддержания здоровья необходимы осознанность, уравновешенность и ответственность — то, чего ей не хватало в молодости. Она призывает молодых женщин не повторять ошибок прошлого и искать достоверную информацию, прежде чем принимать решения, которые могут повлиять на их благополучие.

Напомним, Наталья Могилевская ошеломила признанием о Тине Кароль: вот это поворот

Раннее «hyser» сообщал, Анна Саливанчук оголила сочную грудь и закинула ноги: бездонное декольте едва не репнуло

Как сообщал «hyser», лишение водительских прав и суд: Alyona Alyona попала в ДТП