Ви граєте з вогнем. Названо продукти, що не можна вживати перед вакцинацією

Перед тим, як відправитися на вакцинацію проти коронавірусної інфекції, слід знати, що необхідно утриматися від вживання деяких продуктів.

Особливо це стосується солодкого, пише "РБК-Україна".

Терапевт і гастроентеролог Микита Харлов розповів про те, як знизити прояв побічних ефектів від щеплення за допомогою їжі.

Найголовніше, каже фахівець, це не переїдати перед походом в пункт вакцинації, щоб знизити удар на імунну систему. Також слід утриматися від їжі, здатної викликати алергію.

Чи не експериментувати напередодні і не вживати незнайому для вас їжу. Краще також відмовитися від нових видів вже звичної продукції. Віддавати перевагу тільки перевіреним продуктам.

"Без експериментів, без дивини, без чогось екзотичного", - зазначив гастроентеролог.

Також він радить обмежити кількість страв, які містять велику кількість вуглеводів. Страви, що містять цукор напередодні щеплення виключити. За словами, Харлова через те, що солодке підвищує цукор в крові, а при підвищеному цукрі людина складніше перенесе щеплення.

Також це відноситься до всіх вуглеводів, навіть не солодким. Картопля, каші, хліб теж підвищать рівень цукру в крові. У список можна додати дині - вона досить-таки алергенна.

Сміливо можна з'їсти лимон, лайм, грейпфрут та інші цитрусові.

Лікар радить дотримуватися такого харчування ще два тижні після вакцинації, поки формується первинний імунну відповідь.

Раніше Hyser писав про те, що у ВООЗ розповіли, як захиститися від найнебезпечнішого штаму ковіда "Дельта".

Також Hyser повідомляв, що в Україні заговорили про посилення карантину.

Нагадаємо, що в Україні вводять обов'язковий медогляд, але є велика проблема.