Дієтологи стверджують, що любителі курячого суп схильні до ожиріння.
Вчені склали перелік продуктів, які роблять досить негативний вплив на мікрофлору органів шлунково-кишкового тракту, пише "Голос". Крім того, вони з'ясували, що саме призводить до проблем з травленням, викликає здуття живота, відчуття тяжкості, а також збільшення ваги.
Автори дослідження пишуть, що курячий суп може спровокувати збільшення у вазі. Вся справа в тому, що в такому бульйоні міститься досить велика кількість солі, яка, як відомо, затримує воду. У доповіді ВООЗ йдеться про те, що це підвищує на 25% шанс отримати ожиріння.
Крім супу, в списку опинилися фруктові коктейлі, а також солодкі сніданки з пластівців через вміст в них цукру, ароматизаторів і барвників.
Медики порекомендували зупиняти свій вибір на більш корисних продуктах. Серед них натуральний грецький йогурт, ряжанка і кефір.
Не потрапіть на прийом: як українців обманюють при оренді квартир
Можна залишитись без урожаю: чого не любить морква і яких помилок потрібно уникати
Ще смачніше, ніж олів'є: рецепт салату з ковбасою, зеленим горошком та кукурудзою
Дуже серйозна сума: українцям розповіли, як отримати 10 тисяч соцдопомог.
Також вони додали в антирейтинг жирне м'ясо і напівфабрикати, які мають високий ступінь обробки. Всі ці продукти негативно впливають на мікрофлору кишечника, пригнічуючи корисні бактерії.
Категорично шкідливі, на думку фахівців, також улюблена смажена картопля і чіпси.
Раніше Hyser писав про те, що експерти розповіли, яку користь для організму надають сливи.
Також Hyser повідомляв, що дієтологи розповіли, яку рибу слід включати в раціон, щоб запобігти захворюванням серця.
Нагадаємо, що експерти розповіли, які продукти руйнують жіночу шкіру і волосся.